Ostrożność w drodze na basen
Trzeba również uważać na zatoki czołowe. Dlatego w tych porach roku, idąc na pływalnię, trzeba wkładać ciepłą czapkę, którą naciąga się głęboko na czoło w drodze z pływalni do domu. Długość włosów też odgrywa pewną rolę: im krótsze tym szybciej schną. Latem także trzeba dbać o noszenie odpowiedniej do temperatury odzieży, a jesienią i na wiosnę, kiedy to na ogół chodzi się z odkrytą głową, odsłoniętą szyją i bez pończoch - młodzież idąc na pływalnię musi ubrać się ciepło. Podczas letnich upałów instruktor prowadzi lekcję w lekkiej odzieży, chociaż ze względu na bezpieczeństwo uczniów lepiej jest rozebrać się do kąpielówek. Powinien jednak, chroniąc się przed słońcem, narzucić lekki płaszcz i włożyć czapkę z daszkiem. Osobny rozdział to sprawa czystości ciała. Wielu sądzi, że przed wejściem do basenu zbędne jest mycie się. Ale pływalnia to nie wanna. W domu uczniowie powinni się solidnie wyszorować, a niezależnie od tego po przyjściu na basen spłukać pot i kurz pod prysznicem przed wejściem do wody.