Baseny otwarte
Przechodzimy do ćwiczeń, które przygotowują do stylów jeszcze nie poznanych. Z grupą szkolną ćwiczenia drugiego kursu przerabiamy: na basenach otwartych - jesienią (zakładając, że kurs pierwszy był przerobiony wiosną), a na zamkniętych - zimą. Podczas obozów letnich cały materiał drugiego kursu musimy zamknąć w czasie jednego turnusu. Na trzecim kursie - opierając się na stylu klasycznym, kraulu na piersiach i motylku - przerabiamy kraula na plecach i delfina i przechodzimy do gier wodnych, które pogłębiają umiejętność pływania. Kurs organizujemy jesienią, wiosną lub latem - w zależności od tego, jakim dysponujemy basenem i jaką grupą ćwiczebną - szkolną czy kolonijną. Materiał każdej lekcji podany jest w jednakowym układzie. Najpierw informujemy instruktora co do sposobu przeprowadzenia ćwiczeń i poprawiania błędów. Przy ćwiczeniach powtórzonych z poprzednich lekcji dajemy tylko odsyłacz. Instruktor pierwszy pojawia się przy wejściu na pływalnię, by czekać tam na uczniów.